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春天多吃这5种富含“天然青霉素”的食物，增免疫少生病 春天是万物复苏的季节，也是人体免疫力容易波动的时期。随着气温的变化和湿气的增加，很多人容易受到外界环境的影响，出现各种小病小痛。为了增强体质，减少生病的概率，选择一些富含天然抗菌成分的食物是非常重要的。特别是春季，它不仅是食欲最旺盛的时节，也是养生的最佳时机。许多食物中含有天然的抗生素成分，可以有效地帮助身体提高免疫力炒股杠杆怎么开户，减少细菌和病毒的侵害。 一、蒜苔炒肉 材料：蒜苔200克；猪肉里脊 150克；生姜适量；大蒜 适量；酱油适